Как увеличить половое влечение к партнеру?

Причин понижения полового влечения есть очень много. Оно может существовать воедино с возрастными изменениями, усталостью, различными стрессами, употреблением лечебных препаратов, наличием каких-либо комплексов и так далее. Также на это влияет и низкий темперамент человека. Некоторые люди смиряются со понижением либидо, так как считают, что с ним ничего невозможно сделать. Но имеется достаточно много методик, которые позволяют повысить интерес к партнеру, возвратив сексуальную страсть в вашу жизнь.

Понижение половой страсти может существовать вместе с хронической усталостью, всевозможными стрессами, депрессией - об этом мы уже упоминали. Если вы непрерывно размышляете о своей работе и об остальных проблемах в жизни, увы - говорить о наличии какого-то сексапильного желания не приходится. Несомненно, тогда поможет отдых, отвлечение от ежедневных дел и хлопот. Обязательно возьмите отпуск на работе (можно просто отгулы), отправьтесь в путешествие. Вам будет просто необходимо элементарно изменить обстановку, для этого поройдостаточно уехать за город. Да и в самом городе можно хорошо отдохнуть. А еще лучше посвятить выходные дни своей собственной половинке. Можете устроить романтичный ужин или просто проведите целый день вместе - тоже неплохой вариант. Вспомните, как начинались ваши отношения, как тогда было хорошо. Это сделает вас еще ближе друг к другу, а может даже разожжет в вас еще большее пламя влечения и любви.


Однообразие убивает желание. Если в интимных отношениях ничто нового не происходит, то скоро они превратятся в рутину. Естественно, что половое желание в этом снижается. Поэтому стоит поразмыслить, как стоит изменить сексуальную жизнь. Можно в деле испробовать новые позы, новые интересные места для занятия сексом, можете просто попробовать попользоваться интимными игрушками или сыграть в ролевые игры. У многих есть какие-то фантазии, которые бы вы желали претворить в жизнь. Это как раз самое время для экспериментов.


Увеличить половое желание можно при помощи еды. Почти всем известно, что морепродукты, перепелиные яички, орешки позитивно воздействуют на мужскую потенцию и желание. А все потому, что в данных продуктах содержится витамин Е. Часто его еще называют "витамином секса". Поэтому использование продуктов, подобных им, позволяют повысить либидо как у парней, так и у девушек. Содержится также витамин Е в кашах, печени, яичном желтке, орешках, сливочном масле и др. Также позитивно на сексуальное желание воздействует и витамин С. Его немало в цитрусовых, овощах и плодах.


Иногда сексуальное желание теряется, потому что имеется какие-то сложности в отношениях. Причин много - может скопились какие-то обиды, вы друг другом недовольны. Особенно это может воздействовать на дамское либидо. Девушки наиболее эмоциональные существа, так что их неудовлетворение отношениями на сексуальную сторону жизни тоже способно воздействовать. В этом случае есть единственный выход – посидеть, поговорить по душам. Обсудить все сомнения, проявить даже где-то недовольство друг другом. Не держите свои обиды в себе. Только делать это необходимо спокойно и уважительно. Крики и скандалы имеют все шансы лишь усугубить ситуацию.


Еще одна предпосылка понижения либидо - проблемы со здоровьем. Конечно же, это серьезно! Нарушения в гормональном фоне, прием определенных лечебных препаратов имеют все шансы негативно воздействовать на эту сторону человеческой жизни. Поэтому, если присутствуют какие-то проблемы со здоровьем, то стоит к ним отнестись с должным вниманием. А если вы принимаете какие-то медикаменты, то может быть сексуальное желание может вернуться само собой, когда курс лечения будет окончен.